Автор курса BODYFREE — «Путь к здоровью»

Помогает уменьшить хронические боли в спине и суставах, вызванных малоподвижным образом жизни

Работает с клиентами любого уровня подготовки

Подбирает упражнения, которые подходят и новичкам, и тем, у кого уже есть боли или ограничения

«Я создала этот курс, чтобы каждый мог почувствовать лёгкость и вернуть своему телу свободу — без боли и стеснения»

Анастасия — гимнастка и фитнес-тренер с большим опытом работы

Имеет два высших образования, подтверждённых государственными документами и профильными сертификатами

Анастасия — дипломированный тренер по фитнесу и стретчингу, специалист по диагностике и коррекции осанки